|
 |
|
|
A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen álló házi gyógyszer
Ha teheted, mellőzd a gyógyszereket, és válasz természetes szereket! Például a vöröshagymát!
A vöröshagyma egyike a legősibb termesztett növényeinknek. A liliomfélék családjába ... |
| 2024-01-20 23:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... készült ételeket, párolt zöldségeket. Adjunk gyógynövényeket és fűszernövényeket az ételeinkhez, például olyanokat, amelyek melegítő hatásokkal rendelkeznek. Ilyen például a gyömbér, a fokhagyma, a fahéj, a fekete bors. Ezek a gyógynövények segítik az emésztést és fokozzák a vérkeringést.
Fogyasszunk szobahőmérsékletű italokat, illetve meleg vagy forró gyógyteákat. Ikta... |
|
|
| 2024-01-08 23:12:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... citrusfélék, a bogyós gyümölcsök. Sok fitonutrienst tartalmaznak még a sötétzöld leveles zöldségek mint például a saláta, a spenót, a kelkáposzta, a brokkoli. Gazdag forrásnak számít mindenféle hagyma, azaz a vöröshagyma, a fokhagyma, a póréhagyma, a metélőhagyma.
Fitonutriensekben bővelkednek a teljes kiőrlésű gabonák, például a quinoa, a barna rizs, az árpa. A magvak ... |
| 2023-12-15 09:13:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... mondjuk: há-kettő-ó, az ikrekre meg azt hogy Ó! HÁT KETTŐ!
- Mi a különbség a víz és a lány között?
- A víz csak víz, de a lány meg Boris.
- Mi a különbség a vöröshagyma és az anyós között?
- Ha az anyóst szeleteled, nem sírsz!
- Mi a különbség a vőlegény, a szerető és a férj között?
- A vőlegény úttörő, a szerető élmunkás, a férj pe... |
|
|
| 2023-11-28 20:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... csirke zöldséggel egy klasszikus étel, kicsik és nagyok
kedvence!
Hozzávalók,:
1 kg káposzta,
600 g csirkecomb,
1 sárgarépa,
1 hagyma,
4 evőkanál olaj,
fél teáskanál csirkehúshoz való fűszerkeverék,
1/2 teáskanál só,
2 gerezd fokhagyma,
20 g vaj,
2 db babérlevél,
... |
| 2023-07-08 05:37:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... elgombásodott bélrendszer tisztítására is alkalmas!
A QUERCETIN a növényekből nyert természetes flavonoid, ami több mint 20 növényben található meg, mint pl a citrusfélék, brokkoli, hagyma, szőlő, kávé, tea, meggy és az alma. Legfontosabb tulajdonsága, hogy nagyon erős antioxidáns.
A quercetin rengeteg jótékony hatással rendelkezik!
Enyhíti az allergiás tün... |
| 2023-03-10 22:35:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... és hogy ne legyünk feledékenyek? Zöldségek közül nagyon hasznos lehet a kelbimbó, a brokkoli, a karfiol, a spenót, a sütőtök, a sárgarépa, a paprika, a káposzta, a zeller, a saláta és a hagyma. Gyümölcsök közül pedig nagy hasznunkra lehet a szamóca, a sárgadinnye, az alma, a fekete áfonya, az őszibarack, a grépfrút, a narancs, a körte, a szőlő, a banán. Egyéb táplálékok és italok ... |
| 2022-11-24 22:44:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... változatosabban étkezünk, annál több egészséges növényi vegyületeteket, például flavonoidokat viszünk be a szervezetünkbe. Leginkább a brokkoli, a kelkáposzta, a vízitorma, a cseresznye, a szeder, a hagyma, a gránátalma, a spenót, a szőlő, az étcsokoládé és a zöld tea tartalmaz nagy mennyiségben flavonoidokat. A zöldségek és a gyümölcsök fogyasztása már csak azért is nagyon egészs... |
| 2022-09-06 23:04:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavat tartalmaznak.
A magas kvercetintartalmú élelmiszerek gyulladáscsökkentő flavonoidokat tartalmaznak. Ebbe a csoportba tartozik az áfonya, a fokhagyma vagy a hagyma.
A magas C-vitamin- és a béta-karotin-tartalmú táplálékok is megtámogatják az immunrendszer működését. Ide tartoznak a narancsszínű zöldségek és gyümölcsök mint ... |
| 2022-07-28 21:23:58 |
|
|
|
|
